Antykoncepcja od dawna przestała być tematem tabu. To nie tylko metoda zapobiegania nieplanowanej ciąży, ale również sposób na lepszą kontrolę zdrowia reprodukcyjnego, regulację cyklu, leczenie dolegliwości takich jak trądzik czy endometrioza. Wybór odpowiedniego rozwiązania nie jest prosty, a na rynku dostępnych jest wiele metod, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Co warto o nich wiedzieć, by świadomie podjąć decyzję?
Antykoncepcja hormonalna: skuteczność i wpływ na organizm
Tabletki, plastry, pierścienie czy implanty... hormonalna antykoncepcja jest jedną z najczęściej stosowanych metod. Może regulować cykl, łagodzić bóle miesiączkowe czy poprawiać stan skóry. Z drugiej strony może wiązać się ze skutkami ubocznymi takimi jak bóle głowy, wahania nastroju czy wzrost masy ciała.
Kobiety karmiące, z migreną lub nadciśnieniem, powinny sięgać po preparaty jednoskładnikowe. Dla reszty dostępne są również metody dwuskładnikowe: tabletki, pierścienie i plastry, stosowane cyklicznie.
Metody naturalne, czyli świadomość własnego ciała
Naturalna antykoncepcja oparta jest na obserwacji cyklu menstruacyjnego, śluzu czy temperatury ciała. Wymaga skrupulatności i regularności, ale nie wiąże się z ingerencją w gospodarkę hormonalną. Pomimo swoich zalet, nie daje gwarancji skuteczności, zwłaszcza przy nieregularnych cyklach lub braku doświadczenia.
Długoterminowe zabezpieczenie - wkładki wewnątrzmaciczne
Wkładki hormonalne i te z miedzią to rozwiązania dla kobiet, które szukają ochrony na kilka lat. Niewielka ingerencja, wysoka skuteczność i minimalna konieczność pamiętania o codziennej dawce, to ich największe atuty. Wkładki z gestagenem mogą wpłynąć na cykl, a te z miedzią nie regulują hormonów, co sprawia, że miesiączki pozostają naturalne.
Nie tylko prezerwatywy. Coś dla mężczyzn...
Choć prezerwatywy są powszechnie dostępne i chronią także przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, coraz więcej mówi się o wazektomii jako trwałym rozwiązaniu. To bezpieczny zabieg, który można w razie potrzeby odwrócić, choć nie daje 100% gwarancji na odzyskanie płodności.
Antykoncepcja a zdrowie
Hormonalna antykoncepcja bywa wskazana nie tylko jako forma zabezpieczenia. Lekarze przepisują ją przy takich schorzeniach jak: endometrioza, zespół policystycznych jajników, bolesne miesiączki, a także trądzik hormonalny.
Decyzję o metodzie warto podejmować wspólnie z lekarzem, uwzględniając styl życia, choroby współistniejące i plany rodzicielskie.
R.B.
Fot. Pixibay
