Siadasz na sedesie w ten sposób? TO BŁĄD, przez który POWSTAJĄ HEMOROIDY – Lekarze alarmują!

2018.06.05 14:13 Kinga Gołąbek
JAK SIADAĆ NA DESCE

Każdego dnia korzystasz z toalety, ale czy wiesz, że robisz to w nieodpowiedni sposób? Lekarze alarmują powszechnie przyjęty ”styl siedzenia na sedesie” to duży błąd.

Jak na słynnym toaletowym tronie siada większość z nas?

Niestety przeważająca większość z nas siada na nim jak na zwykłym krześle, co jest częstym powodem zaparć i problemów układu trawiennego. 

[ZOBACZ:  Klienci znanej  w Polsce sieci restauracji zatruli się salmonellą – Sanepid bada sprawę]

youtube
5 minut dla zdrowia

Jak powinniśmy siadać? 

Naturalną, zgodną z ludzką fizjologią, pozycją podczas wypróżniania jest kucanie. W ten sposób załatwiali się pierwsi ludzie, przez co nasz organizm najlepiej funkcjonuje w takiej właśnie pozycji. Istotę stanowi ułożenie ostatniej partii jelit, które zupełnie otwierają się w tej pozycji, a co za tym idzie nie wymaga to zbędnego wysiłku.

jak siedziec na kiblu
youtube
5 minut dla zdrowia

Co skutkuje nieprawidłowe korzystanie z toalety?

Skutków jest wiele, między innymi hemoroidy, czyli bolesne żylaki okolic odbytu. Nieprawidłowe korzystanie z toalety wzmaga również zaparcia i stany zapalne jelit. 

Jak rozwiązać problemy? 

Z pomocą w rozwiązaniu problemu przychodzą wszelkiego rodzaju podnóżki toaletowe, dzięki którym możemy zachować prawidłową formę siedzenia przy korzystaniu z normalnej toalety. 

[ZOBACZ:  Klienci znanej  w Polsce sieci restauracji zatruli się salmonellą – Sanepid bada sprawę]

źródło: YouTube / 5 miniut dla zdrowia / fot.: screen  5 miniut dla zdrowia / KG